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4月19日直播——由于新皇冠病毒疫情的影响,英超联赛目前处于暂停阶段。最近,曼联后卫马奎尔在曼联官方网站的一次采访中谈到了他最近在家的生活。
马奎尔说,“在这段时间里,我每天早上7: 30左右醒来.事实上,我不是自然醒来的,我的小女儿把我吵醒了。”
“醒来后,我和女儿下楼,开始看《小猪佩奇》放松。当我女儿在看的时候,我去煮咖啡。总的来说,我们一家人早上会更放松。”
“然后我们开始做早餐,通常我在平时的时候量要多得多。我做得不是很好,但是我认为我的水平越来越好。通常我的早餐是炒鸡蛋和鳄梨配烤面包。”
“我将在上午11点在花园里跑步,每个人都在我的Instagram上看过我的训练视频。”有时我会在跑步机上跑步,有时我会在车库里做大量训练。也许这种训练更重复或更无聊,但它会让我们头脑清醒,让我们在疫情结束后迅速做好准备。"
“下午四五点钟,我会带我的狗和我的家人去散步。然后我们开始我们的晚餐时间,和我的女儿互动放松,打开网飞刷发挥,或发挥使命召唤.我相信很多人都在玩这个游戏。”
“我非常喜欢这种生活,而且我变得更加活跃了。这是最重要的事情。”
(卡路里)